Водное поло

Тренировочный процесс по водному поло, с ребятами средней группы. Кто хочет отдать своего ребенка в такой вид спорта, звоните  тел. 89104334504 Страмоус Евгений Владимирович дер. …

Добрый час

В целях выполнения п. 22 перечня поручений ПР-37/03-03-18 от 31.01.2017г. Губернатора Московской области, один раз в неделю  по четвергам  в спорткомплексе устанавливается время посещения спортивных …

Дзюдо

Дзюдо  – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее …

Фитнес

Фитнес йога -синтез 2 х практик. Йоги и Фитнес а. Статическое напряжение мышц при выполнении Асанов (упражнений) из практики йоги. Причины заниматься фитнес йогой. 1. …

Аквааэробика

  Аквааэробика — один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов. Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, …

Мудрый возраст

Если вы перешли 45-летний рубеж и хотите заняться фитнесом- это просто чудесно! Искренне поздравляю вас с этим мудрым решением! Вам стоит отдать предпочтение преимущественно группе …

Футбол

Сегодня проходила тренировка у юных спортсменов по футболу. Одним из самых подвижных видов спорта считается футбол. Если вы заметили, что ваш ребенок любит гонять мяч …

Синхронное плавание

Если ваш ребенок любит воду и свободно себя в ней чувствует, то вы можете попробовать отдать его на занятия синхронным плаванием. Благодаря этим занятиям у …