Рубрика: Без рубрики

Дзюдо  – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее …

Фитнес йога -синтез 2 х практик. Йоги и Фитнес а. Статическое напряжение мышц при выполнении Асанов (упражнений) из практики йоги. Причины заниматься фитнес йогой. 1. …

  Аквааэробика — один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов. Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, …

Если вы перешли 45-летний рубеж и хотите заняться фитнесом- это просто чудесно! Искренне поздравляю вас с этим мудрым решением! Вам стоит отдать предпочтение преимущественно группе …

Сегодня проходила тренировка у юных спортсменов по футболу. Одним из самых подвижных видов спорта считается футбол. Если вы заметили, что ваш ребенок любит гонять мяч …

Грязнова Екатерина — сертифицированный тренер в области фитнес индустрии, групповой тренинг, персональные тренировки!!! Силовые направления, stretching, TABATA, Interval training и многое другое!!!  

Если ваш ребенок любит воду и свободно себя в ней чувствует, то вы можете попробовать отдать его на занятия синхронным плаванием. Благодаря этим занятиям у …

Сегодня в бассейне д. Софьино прошла детская тренировка по водному поло, если  вы хотите попробовать себя в этом виде спорта, обращайтесь к тренеру Страмоус Евгений …

Продолжается подготовка гимнасток к Международному турниру по художественной и эстетической гимнастики.