Активное долголетие — плавание

Цели программы «Активное долголетие»

Программа «Активное долголетие» стартовала в Подмосковье 10 июня 2019 года. Ее разработали с целью увеличения средней продолжительности жизни населения до 67 лет к 2024 году, учтя пожелания пользователей портала «Добродел». «Активное долголетие» создано для поддержания активного образа жизни людей старшего поколения, улучшения их психоэмоционального состояния, укрепления здоровья.

Как зарегистрироваться

Все занятия в рамках программы «Активное долголетие» проводятся бесплатно.

Присоединиться может любой подмосковный пенсионер: женщины – от 55 лет, мужчины – от 60. Для этого необходимо скачать бесплатное приложение «МЦСУ» («Мобильного центра социальных услуг») в Appstore или PlayMarket.

Затем выбрать вкладку «Долголетие в Подмосковье», указать город, учреждение (обычно это центры социального обслуживания) и желаемый вид занятий.

Далее участнику будет предложено расписание на ближайший месяц с подробной информацией о месте и времени проведения занятия, ответственном лице с указанием контактного телефона.

Затем необходимо ввести свои фамилию, имя и отчество, а также номер телефона и отправить заявку. В течение трех часов специалист свяжется с пенсионером для уточнения деталей.

Также для участия в программе можно обратиться в центр социального обслуживания (ЦСО) по месту жительства.

Чем можно заниматься

В большинстве городов области есть десять направлений деятельности:

— дыхательная гимнастика;
— йога;
— компьютерная грамотность;
— пение;
— бассейн;
— скандинавская ходьба;
— танцы;
— творчество;
— туристические поездки;
— физическая культура.

В некоторых случаях может отсутствовать то или иное направление, например, посещение бассейна. Уточнить детали можно на сайте, по электронной почте info@socgidmo.ru или позвонить напрямую в свой центр социального обслуживания.