Сейчас для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме и для собственного развития не обязательно преодолевать расстояния, тратить время на поиски спортивного зала, достаточно просто прийти в бассейн Софьино МАУС «Спорткомбинат «Строитель» им. В. Мышкина в группу аквааэробики. Занятия проходят под руководством профессионального тренера Елены Смолиной и имеют максимально положительные результаты. Преимущество водного фитнеса в том, что заниматься им может человек любого возраста и уровня физической подготовки. Здесь многому можно научиться, а главное – повысить самооценку, получить заряд бодрости и хорошего настроения.
