Знак отличия ГТО — награда, которую можно получить за успешное выполнение комплекса спортивных упражнений на силу, быстроту, гибкость и выносливость для 18 возрастных ступеней от 6 до 70 лет и старше.
Нормативы разделены на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знакам. В числе обязательных испытаний комплекса ГТО — бег на короткие и длинные дистанции, …
Почти 200 прорубей и купелей подготовят в Подмосковье для крещенских купаний.
✝️ Почти 200 прорубей и купелей подготовят в Подмосковье для крещенских купаний. 🥰 Места купания оборудуют теплыми раздевалками и комфортными спусками к воде. 📈 Ожидается, …
Открытые соревнования Московской области по лыжным гонкам «Кубок Олимпийского чемпиона Александра Легкова» пройдут в Наро-Фоминске
🏆 Открытые соревнования Московской области по лыжным гонкам «Кубок Олимпийского чемпиона Александра Легкова» пройдут в Наро-Фоминске ДАТА: 1 февраля ВРЕМЯ: 12:30 МЕСТО: Тюбинг-парк «Елагино» Приглашаю всех …
Знак отличия ГТО — награда, которую можно получить за успешное выполнение комплекса спортивных упражнений на силу, быстроту, гибкость и выносливость для 18 возрастных ступеней от 6 до 70 лет и старше.
Нормативы разделены на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знакам. В числе обязательных испытаний комплекса ГТО — бег на короткие и длинные дистанции, …